如何补足精神之钙心得,党员干部如何补足精神之钙

当代大学生应该怎样补足精神之钙

党员干部要自觉加强理论学习、提高党性修养、坚持实践锻炼、增强政治定力，时刻补足精神之“钙”，永葆先进性和纯洁性。

精神上的钙。就是学习知识。改变命运。平时多参加课外活动。强身健体。服务大众。

首先，要有正确的价值观，世界观。一个人有什么样的世界观，就会有什么样的观察、考、处理问题的立场和方法，就会有什么样的人生态度和价值取向，就会有什么样的理想信念。

加强精神文化生活教育。随着我国经济发展，上大学已不再是遥遥而无期的奢求，但当前高校在对学生的精神文化生活教育方面仍存在短板。再者，现在较多学生存在思想观念涣散，精神追求扭曲，更甚者是无欲无求的现象。

以守初心、担使命、找差距、抓落实为切入口，增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到两个坚决维护，通过学党章、党规、潜心研读治国理政方针政策，与时俱进地丰富和坚定理想信念，不断锤炼党性修养，补足精神之”钙”。

在大学里，如果想要补钙的话，推荐使用碳酸钙颗粒进行补钙，因为在大学中再补钙，已经属于强制补钙，所以要选择药物性的补钙制剂，这样才能够在思想上提高自己的努力。

大学生要如何思想补钙

1、当代大学生应该要有先人后己，先公后私的思想觉悟，始终把集体利益、他人利益置于自己利益之上，好事、喜事首先想着群众。要有吃苦在先、享受在后的优良品质。艰巨任务抢在先，危难之际冲在先，做改革创新的先行者，攻关克难的急先锋。

2、不断加强学习，学好专业文化知识，严格要求自己，规划好自己的大学生活。多与老师和同学进行沟通与交流，多参加学校组织的各项活动，以增加对社会的了解。 自觉抵制不良思想与诱惑。

3、我们可以从以下几点去加强自身的思想道德修养：不断加强学习，学习好专业文化知识，增加课外知识的储备，做一个知学，懂学、好学的好学生。

领导干部怎么补足精神钙

1、党员干部要自觉加强理论学习、提高党性修养、坚持实践锻炼、增强政治定力，时刻补足精神之“钙”，永葆先进性和纯洁性。

2、尽可能规范性公开权力运行的步骤和程序，广泛接受群众监督，和群众打成一片，在阳光下晒晒，自然就补足了精神之钙。

3、加强党性修养，不忘入党初心。对共产党人而言，“初心”就是在入党之初树立的奋斗精神和对人民的赤子之心，就是坚持马克思主义信仰和共产主义远大理想。纪检监察干部作为监督者，只有不忘初心，具备坚强的党性，才能忠实履行职责。加强理论学习，补足精神之”钙“。政治上的坚定，来源于理论上的清醒。