有必要请私人教练吗,请私人教练的好处

私人教练该不该请

1、小学生请私教终究是有利也有害，对于学习能力差或者起步比较低的孩子，可以占用一点课外时间请个老师补补课是非常值得肯定的，但是如果一味地让孩子接收课外教育，这反而会害了孩子的。

2、健身新手，需要教练根据身体情况设置运动处方：运动形式、运动频率、运动量和强度、饮食建议等 健身达人，需要教练帮助度过平台期、尝试新的训练方法和技巧等 其次：怎样选择私人教练 私人教练的资质和经验。

3、看自己健身的目的是什么 有很多人在健身的时候会考虑，担心不请健身教练会影响自己，其实这种想法是错误的。如果自己只是单纯想运动，通过运动的方式来调节自己的身体，那么就没必要请教练。如果自己是想进行专业的训练，想要把自己练出肌肉和胸肌，那建议是请私人教练。

4、有必要！不过不必时间很长，因为如果你是瘦猴子身材的话（以前我也是），最好买上20节左右的私教课，不要多于30节。这样最少有个私教帮你科学的训练，另外重要的一点是，有个人逼你训练，你不会偷懒！我就是这样增肌了20kg的。

5、看你的目的，如果短期内想达到好的效果、又有毅力坚持训练肯定专业教练会给你系统的指导，前提是经济条件允许。 好的教练会根据你的身体条件、生活习惯、运动爱好等各方面综合的建议。最好办一张比较好，毕竟专业很多，不容易走弯路。

6、一定不要找私人教练。其一，私人教练车辆安全装置未必完善。第二，私人教练不可能有符合国标的训练场地。第三，一旦出现事故，学员会被判定无证驾驶，从而学车档案作废（且不说，不通过驾校无法建档）。