拖延要怎么做?《拖延心理学》告诉你几个小妙招,教你应对拖延 你是不是也和我一样，想要开始一件事情，却迟迟没有动手；明明有那么多想做的事，却总是一再耽误，甚至有意不去触碰呢？那我们一起看看《拖延心理学》这本书吧。问题一：怎么提高自己的行动能力，改掉拖延症 给你介绍你本有关拖延的相关书籍《拖延心理学》，里面有很多对付拖延的方法，下面是我从种找到的几种。希望对你有所帮助。治疗拖延症的方法 改变认识 拖延与一些认知心理呈负相关，可以通过一些方法...